ليبيا صح
اهلين بكم فى منتدى ليبيا صح
ليبيا صح
اهلين بكم فى منتدى ليبيا صح
ليبيا صح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ليبيا صح

صور افلام اشعار ابتكارات ترفيه العاب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اللي يوصل رقم 8 يلبس التاج
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2009 2:08 pm من طرف نجاة

» * إتيكيت المحادثة:
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالخميس نوفمبر 26, 2009 5:23 am من طرف عيمو

» حكمـــــــــــــــــة اليوم
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 11, 2009 7:06 am من طرف نور

» لماذا يلبس الطبيب اللون الأخضر في غرفة العمليات ..؟
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 09, 2009 1:47 am من طرف نور

» كيف نعيش مع القرآن **~~
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالسبت أكتوبر 31, 2009 2:16 am من طرف نجاة

» ثيمات متحركه رائعه
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 4:06 pm من طرف نجاة

» احلى مسجات الصباح
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 3:55 pm من طرف نجاة

» هدية للجميع
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 3:37 pm من طرف نجاة

» لعبة احبك
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 3:18 pm من طرف نجاة

» °●.ابتسم !°●.دون ان تنـــــــــــسى !°●.دمعـــــتكــــ!°●.
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:54 am من طرف نجاة

» لعبة التايتانك ... عد من 1 الى 7 وانقض عضو معاك
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 5:36 am من طرف zozo527

» لعبة >>> نعدو من رقم 1 الى رقم 10 (أمير المنتدى)
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 5:12 am من طرف zozo527

» جاوب بدون استخدام نعم لا
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالخميس أكتوبر 29, 2009 3:23 am من طرف نجاة

» قول رايك في اسم العضو الي قبلك
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالخميس أكتوبر 29, 2009 3:14 am من طرف نجاة

» لا تلبس النظارة وأنت تتحدث بالهاتف الجوال ... ولماذا؟
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالخميس أكتوبر 29, 2009 3:08 am من طرف نجاة

» من الذكاء ان تكون غبيا في بعض المواقف
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالخميس أكتوبر 29, 2009 1:51 am من طرف عيمو

» علاج الصداع بدون مسكنات
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 27, 2009 1:25 pm من طرف عيمو

» اشعار اتحادية!!!!!!
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 27, 2009 10:13 am من طرف عيمو

» عيد ميلاد سعيد يانور
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 27, 2009 10:12 am من طرف عيمو

» هل الغيرة حب ام انانية ..؟؟؟؟؟؟؟؟
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 27, 2009 9:47 am من طرف عيمو

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نجاة
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
عيمو
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
نور
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
zozo527
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
زهرة المسك
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
شجون الغرام
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
ادم
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
عبيدة عمري
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
DegI DraGoN
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_rcap·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_voting_bar·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 ·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجاة
مشرفه عامه
مشرفه عامه
نجاة


المساهمات : 208
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
الموقع : نور

·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Empty
مُساهمةموضوع: ·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.   ·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 18, 2009 1:18 pm

[center]

.·:*¨`*:·.

للجمال الدائم عشرة أسرار....

.·:*¨`*:·.


أهم الخطوات المؤدية الى جمال دائم وهي:


1- ممارسة الرياضة ثلاث مرات اسبوعيا لمدة ساعة تقريباً،

فالرياضة تنشط الدورة الدموية وتزيل التوتر النفسي مما

ينعكس ايجابيا على نضارة البشرة.


2- الحرص على النوم المبكر والابتعاد عن السهر، فالجسم

بحاجة الى نوم عميق لمدة ثماني ساعات ليستعيد نشاطه في

اليوم التالي. النوم يضفي الإشراق على البشرة لأنه يريح

الملامح كلها ويعطيك شعوراً بالراحة. وتذكري ان تنظيف

البشرة قبل النوم ضروري جداً.


3- قبل الخروج للعمل استخدمي كريم الوقاية من الشمس الذي

يؤمن حماية بشرتك في الصيف والشتاء، ولكن في فصل

الصيف تحتاجين الى كريم بنسبة وقاية عالية.


4-استخدمي النظارة الشمسية نهاراً، فاستخدام النظارات بشكل

دائم يقي محيط العينين من الشمس ويحافظ على شباب البشرة.


5- لا تهملي عنقك وأعلى صدرك، لأن بشرتهما عرضة للترهل

في سن مبكرة.


6-استخدمي الكريم المرطب لهما وكريم الوقاية أيضاً ثم دلكي

عنقك من الأسفل الى الأعلى.


7- خصصي لنفسك يوماً من العناية الجمالية الكاملة، على الأقل

مرة في الاسبوع، لازمي المنزل، أزيلي الخلايا الميتة عن سطح

بشرتك بواسطة المقشر، وضعي قناعاً مرطبا على وجهك،

وقناعاً آخر مغذيا يعيد ترطيب شعرك، املئي المغطس

بمياه دافئة اضيفي اليها العطور الزيتية المنعشة والأملاح

المريحة وتنعمي بحمام دافئ يريح جسمك من التوتر.


8- قدمي لنفسك عناية أسبوعية لليدين فالأظافر الجميلة

تمنحك شعوراً جميلاً وتجعل مزاجك جيدا. اختاري الألوان

الشفافة او الطبيعية كالبيج المائل الى الزهري والأبيض العاجي

خصوصاً إذا كنت امرأة عاملة واتركي الألوان اللامعة للسهرات.


9- العناية بالقدمين كانت تعتبر من الأمور الثانوية او نوعاً من

الرفاهية لكنها اليوم باتت من الأساسيات. قومي بمعالج

ة قدميك مستخدمة حجر الخفان لإزالة الشوائب والجلد الميت،

وقصي أظافر قدميك بشكل منسق واطليها بلون مناسب للون

اظافر اليدين.


10- السيدة الأنيقة تملك يدين ناعمتين كالحرير، ومن اجل ذلك

رطبي يديك صباحاً ومساءً. ...[/
center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موسوعه بعض رموز أسرار جوال نوكيا... @@@

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ليبيا صح :: منتدى عالم حواء-
انتقل الى: